喉嚨小舌頭下垂可通過調(diào)整睡姿、避免刺激性飲食、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。該癥狀通常由睡眠姿勢不當(dāng)、咽喉炎癥、神經(jīng)肌肉功能障礙、先天性結(jié)構(gòu)異常等原因引起。
仰臥位可能加重小舌頭下垂,建議側(cè)臥睡眠并使用適當(dāng)高度的枕頭,避免呼吸道受壓。
減少攝入辛辣、過冷過熱食物及酒精,這些刺激可能引發(fā)咽喉黏膜水腫,加重下垂癥狀。
可能與咽喉反流、慢性咽炎等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為咽部異物感、晨起干嘔等癥狀??勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、藍(lán)芩口服液、地塞米松片等藥物控制炎癥。
可能與懸雍垂過長、神經(jīng)麻痹等因素有關(guān),通常伴隨打鼾、吞咽障礙等癥狀。嚴(yán)重者可考慮懸雍垂縮短術(shù)或腭咽成形術(shù)等外科干預(yù)。
日常保持口腔清潔,避免過度用嗓,若出現(xiàn)持續(xù)呼吸困難或睡眠窒息需立即就醫(yī)。