舌根白苔厚可能由口腔衛(wèi)生不良、飲食不當(dāng)、脾胃虛弱、真菌感染等原因引起,可通過調(diào)整生活習(xí)慣、中藥調(diào)理、抗真菌治療等方式改善。
刷牙不徹底或舌苔清潔不足導(dǎo)致細(xì)菌堆積。建議使用軟毛牙刷輕刷舌苔,配合含氯己定的漱口水減少口腔細(xì)菌。
過量攝入油膩、生冷食物影響脾胃運(yùn)化功能。需減少刺激性食物,增加山藥、薏米等健脾食材攝入。
可能與長期疲勞、情緒壓力有關(guān),常伴食欲不振。中醫(yī)常用參苓白術(shù)散、香砂六君丸等健脾藥物,需辨證使用。
白色念珠菌過度增殖時(shí),舌苔呈乳白色斑塊。確診后可使用制霉菌素含漱液、氟康唑膠囊、克霉唑口腔貼片等抗真菌藥物。
日常保持規(guī)律作息與均衡飲食,避免過度清潔舌苔造成黏膜損傷,持續(xù)兩周無改善需就醫(yī)排查消化系統(tǒng)疾病。