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順產(chǎn)后痔瘡大便困難可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、溫水坐浴、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。通常由分娩用力、飲食不當(dāng)、痔瘡水腫、盆底肌松弛等原因引起。

1、調(diào)整飲食

增加膳食纖維和水分?jǐn)z入有助于軟化糞便，推薦食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果、酸奶等食物，避免辛辣刺激飲食。

2、溫水坐浴

每日用40℃左右溫水坐浴10-15分鐘，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肛門括約肌痙攣，減輕排便疼痛。

3、藥物治療

痔瘡水腫可遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯栓、地奧司明片、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏等藥物，伴有便秘時(shí)可短期使用乳果糖口服溶液。

4、手術(shù)干預(yù)

對(duì)于嚴(yán)重嵌頓痔或血栓性外痔，可能需要行痔切除術(shù)或吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)，需由肛腸外科醫(yī)生評(píng)估后決定。

保持規(guī)律排便習(xí)慣，避免久坐久站，產(chǎn)后6周內(nèi)可進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)幫助恢復(fù)盆底肌功能，若癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時(shí)復(fù)查。