例假來(lái)了一點(diǎn)又沒(méi)了可能由激素水平波動(dòng)、精神壓力、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起,可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療等方式改善。
青春期或圍絕經(jīng)期激素不穩(wěn)定可能導(dǎo)致月經(jīng)量少,建議保持規(guī)律作息,適當(dāng)補(bǔ)充豆制品等植物雌激素。
長(zhǎng)期焦慮緊張會(huì)抑制下丘腦功能,表現(xiàn)為月經(jīng)突然中斷,可通過(guò)冥想、運(yùn)動(dòng)緩解壓力,必要時(shí)咨詢心理醫(yī)生。
可能與胰島素抵抗、雄激素過(guò)高有關(guān),常伴痤瘡肥胖,可遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮、二甲雙胍、來(lái)曲唑等藥物調(diào)節(jié)。
甲狀腺激素異常影響卵泡發(fā)育,可能伴隨怕冷或心悸,需檢查促甲狀腺激素,常用左甲狀腺素鈉、甲巰咪唑等藥物干預(yù)。
建議記錄月經(jīng)周期變化,避免過(guò)度節(jié)食,若持續(xù)3個(gè)月經(jīng)周期異常需婦科就診排查器質(zhì)性疾病。