不來月經可能由妊娠、精神壓力、多囊卵巢綜合征、卵巢早衰等原因引起,可通過調整生活方式、藥物治療、激素替代療法等方式干預。
妊娠是最常見的生理性閉經原因,需通過驗孕棒或血HCG檢測確認。若為妊娠無需特殊處理,定期產檢即可。
長期焦慮或過度疲勞可能抑制下丘腦功能,導致暫時性閉經。建議通過心理疏導、規(guī)律作息改善,通常1-3個月經周期可恢復。
可能與胰島素抵抗、雄激素過高等因素有關,表現為痤瘡、多毛??勺襻t(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮、來曲唑、二甲雙胍等藥物調節(jié)內分泌。
40歲前卵巢功能衰退可能與染色體異常、自身免疫疾病有關,伴隨潮熱、盜汗。需采用雌孕激素替代治療,常用戊酸雌二醇、黃體酮膠囊等藥物。
建議保持均衡飲食,適量補充豆制品和深色蔬菜,避免過度節(jié)食或劇烈運動,持續(xù)閉經超過3個月需及時就醫(yī)。