產后漲奶出現(xiàn)副乳可通過冷敷按摩、調整哺乳姿勢、穿戴合適內衣、藥物治療等方式緩解。副乳通常由乳腺管堵塞、乳汁淤積、激素變化、淋巴回流不暢等原因引起。
漲奶初期可用冷毛巾冷敷減輕腫脹,輕柔按摩副乳區(qū)域幫助疏通乳腺管,避免用力擠壓導致炎癥。
采用橄欖球式或側臥式哺乳,確保嬰兒正確含接,輪流排空兩側乳房,減少單側乳汁淤積。
選擇無鋼圈哺乳內衣提供支撐但不過緊,避免壓迫腋下副乳區(qū)域,夜間哺乳后可暫時不穿內衣。
若形成乳腺炎需遵醫(yī)囑使用頭孢克洛、布洛芬、蒲公英顆粒等藥物,副乳持續(xù)腫大或發(fā)熱應及時就醫(yī)。
哺乳期保持清淡飲食,避免高脂肪湯水,定期排空乳房,發(fā)現(xiàn)硬塊或紅腫加重需及時乳腺科就診。