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3～6歲兒童如何調(diào)理脾胃
病情描述:
3～6歲兒童如何調(diào)理脾胃
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王志學(xué) 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    3～6歲兒童調(diào)理脾胃可通過飲食調(diào)整、推拿按摩、規(guī)律作息、中藥調(diào)理等方式改善。脾胃虛弱可能與飲食不當(dāng)、先天不足、病后失調(diào)、情志因素等有關(guān)。

    1、飲食調(diào)整

    建議家長選擇易消化的食物如小米粥、山藥泥，避免生冷油膩。少量多餐，每日可增加1-2次加餐，以蒸煮燉為主。

    2、推拿按摩

    家長需每日給孩子進行捏脊或摩腹，沿順時針方向按摩腹部5分鐘，有助于促進胃腸蠕動。

    3、規(guī)律作息

    固定就餐和睡眠時間，午睡不超過2小時，晚間睡眠保證10小時，避免睡前過度興奮。

    4、中藥調(diào)理

    可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用太子參、茯苓、白術(shù)等藥材，或選用小兒健脾顆粒、醒脾養(yǎng)兒顆粒等中成藥。

    注意觀察孩子排便及食欲變化，避免強迫進食，適當(dāng)增加戶外活動。若持續(xù)消化不良或體重增長緩慢，建議及時就醫(yī)。

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