權(quán)威問(wèn)答
若出現(xiàn)肝血不足或肝功能異常，可以適量吃豬肝、枸杞、黑芝麻、菠菜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃復(fù)方甘草酸苷片、護(hù)肝片、水飛薊賓膠囊、谷胱甘肽片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
豬肝富含鐵和維生素A，有助于改善肝血不足，但需注意膽固醇含量較高，不宜過(guò)量食用。
枸杞具有滋補(bǔ)肝腎的作用，可泡水或煮粥食用，適合長(zhǎng)期調(diào)養(yǎng)肝陰不足。
黑芝麻含豐富不飽和脂肪酸和維生素E，能幫助抗氧化，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。
菠菜富含葉酸和膳食纖維，有助于促進(jìn)肝臟代謝功能，建議焯水后食用以減少草酸。
適用于慢性肝病輔助治療，具有抗炎保肝作用，需監(jiān)測(cè)血鉀水平。
含柴胡、茵陳等成分，可用于緩解肝功能異常引起的脅痛腹脹等癥狀。
主要成分為水飛薊素，對(duì)酒精性或化學(xué)性肝損傷有保護(hù)作用。
作為抗氧化劑參與肝臟解毒過(guò)程，適用于藥物性肝損傷的輔助治療。
日常應(yīng)避免高脂高糖飲食，規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)有助于肝臟健康，出現(xiàn)明顯不適需及時(shí)專科就診。
