若出現(xiàn)腎陽虛或性功能減退等情況,可以適量吃羊肉、韭菜、黑芝麻、牡蠣等食物,也可以遵醫(yī)囑吃金匱腎氣丸、五子衍宗丸、右歸丸、復方玄駒膠囊等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。
羊肉性溫,具有溫補氣血、益腎氣的作用,適合腎陽虛人群適量食用。
韭菜含有硫化物和鋅元素,有助于溫補腎陽,改善性功能。
黑芝麻富含維生素E和礦物質(zhì),能滋補肝腎,改善腎虛引起的脫發(fā)等癥狀。
牡蠣含有豐富的鋅元素和氨基酸,有助于提高性激素水平,改善性功能。
金匱腎氣丸由熟地黃、山藥等組成,適用于腎陽虛引起的腰膝酸軟等癥狀。
五子衍宗丸含枸杞子、菟絲子等成分,用于腎虛精虧所致的陽痿早泄。
右歸丸具有溫補腎陽作用,主治腎陽不足引起的畏寒肢冷等癥狀。
復方玄駒膠囊含黑螞蟻提取物,可用于腎陽虛型性功能障礙的輔助治療。
日??蛇m當進行太極拳等舒緩運動,避免過度勞累,保持規(guī)律作息有助于改善腎虛癥狀。