寶寶上火可能與積食、內(nèi)熱、喂養(yǎng)不當(dāng)、環(huán)境干燥等因素有關(guān),可通過艾灸足三里、涌泉穴、大椎穴、中脘穴等穴位緩解。
艾灸足三里有助于調(diào)理胃腸功能,緩解因積食引起的上火癥狀,建議家長在醫(yī)生指導(dǎo)下操作。
艾灸涌泉穴可滋陰降火,改善寶寶睡眠不安、口舌生瘡等內(nèi)熱表現(xiàn),家長需注意控制艾灸溫度。
針對外感風(fēng)熱導(dǎo)致的上火,艾灸大椎穴能疏散風(fēng)熱,但需避免燙傷寶寶嬌嫩皮膚。
因喂養(yǎng)不當(dāng)引起的消化不良性上火,可溫和艾灸中脘穴促進消化,單次艾灸時間不宜超過5分鐘。
家長應(yīng)保持寶寶飲食清淡,適當(dāng)增加飲水,若癥狀持續(xù)或加重須及時就醫(yī),避免自行長期艾灸。