產(chǎn)后手腕關(guān)節(jié)疼可能由激素水平變化、過(guò)度勞累、腱鞘炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起,可通過(guò)休息制動(dòng)、熱敷理療、藥物治療、專科就診等方式緩解。
孕期松弛素分泌增加導(dǎo)致韌帶松弛,產(chǎn)后激素驟降可能引發(fā)關(guān)節(jié)不適。建議佩戴護(hù)腕制動(dòng),避免提重物,通常數(shù)月內(nèi)自行恢復(fù)。
抱嬰姿勢(shì)不當(dāng)或頻繁用手可能導(dǎo)致肌腱勞損。家長(zhǎng)需調(diào)整哺乳姿勢(shì),用枕頭承托嬰兒重量,局部熱敷幫助緩解炎癥。
可能與重復(fù)性動(dòng)作或受涼有關(guān),表現(xiàn)為手腕橈側(cè)疼痛伴活動(dòng)彈響??勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏等藥物。
產(chǎn)后免疫力變化可能誘發(fā)自身免疫反應(yīng),出現(xiàn)晨僵及對(duì)稱性關(guān)節(jié)腫痛。需風(fēng)濕免疫科就診,評(píng)估是否使用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片等抗風(fēng)濕藥。
哺乳期用藥須嚴(yán)格遵醫(yī)囑,日??蛇M(jìn)行手腕屈伸鍛煉,注意關(guān)節(jié)保暖避免冷水刺激。