權威問答
寶寶睡覺頭發(fā)濕透可能與室溫過高、穿蓋過多、新陳代謝旺盛、佝僂病等原因有關，可通過調(diào)節(jié)環(huán)境溫度、減少衣物、補充維生素D等方式改善。
保持臥室通風，夏季使用空調(diào)或風扇時將溫度控制在26℃左右，避免直吹。家長需定期檢查寶寶頸背部溫度，以溫熱無汗為宜。
選擇純棉透氣睡衣，根據(jù)室溫調(diào)整被褥厚度。家長需避免過度包裹，可參考成人穿衣厚度適當減少一層。
嬰幼兒汗腺調(diào)節(jié)功能未完善，睡前避免劇烈活動。家長需在睡后1小時檢查出汗情況，及時擦干避免著涼。
可能與維生素D缺乏有關，常伴隨枕禿、夜驚等癥狀。需遵醫(yī)囑補充維生素D滴劑，每日400-800IU，多曬太陽幫助鈣吸收。
家長應每日記錄寶寶睡眠出汗情況，若伴隨發(fā)熱、煩躁等癥狀應及時就醫(yī)排查結核病等疾病。夜間可墊吸汗巾并及時更換，保持頭皮清潔干燥。
