21號來月經(jīng)的排卵期通常在下次月經(jīng)前14天左右,即7號左右,具體時間受到月經(jīng)周期長度、激素水平、生活習(xí)慣、健康狀況等多種因素的影響。
月經(jīng)周期在28天左右時,排卵期通常在月經(jīng)第14天,即7號左右。
體內(nèi)雌激素和黃體生成素水平升高會促使排卵,激素波動可能影響排卵時間。
作息不規(guī)律、壓力過大或劇烈運(yùn)動可能導(dǎo)致排卵期提前或延后。
多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病可能造成排卵不規(guī)律。
建議通過基礎(chǔ)體溫測量或排卵試紙監(jiān)測排卵情況,保持規(guī)律作息有助于維持正常月經(jīng)周期。