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有骨質(zhì)增生不能吃什么食物好
病情描述:
有骨質(zhì)增生不能吃什么食物好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    骨質(zhì)增生患者應(yīng)避免高嘌呤食物、高鹽食物、高糖食物及酒精類飲品，可適量攝入富含鈣質(zhì)和維生素D的食物如牛奶、西藍花、深海魚、堅果，同時遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖、雙醋瑞因、塞來昔布等藥物。

    一、食物

    1. 高嘌呤食物

    動物內(nèi)臟、濃肉湯等可能加重關(guān)節(jié)炎癥，增加尿酸沉積風(fēng)險。

    2. 高鹽食物

    腌制食品、加工肉類會導(dǎo)致鈉潴留，加速鈣質(zhì)流失影響骨骼健康。

    3. 高糖食物

    甜點、含糖飲料易引發(fā)肥胖，增加關(guān)節(jié)負荷并促進炎癥反應(yīng)。

    4. 酒精類飲品

    啤酒、烈酒會干擾鈣吸收，長期飲用可能降低骨密度。

    二、藥物

    1. 硫酸氨基葡萄糖

    促進軟骨修復(fù)，改善關(guān)節(jié)潤滑功能，需持續(xù)服用見效。

    2. 雙醋瑞因

    抑制炎癥因子釋放，延緩關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)破壞進程。

    3. 塞來昔布

    選擇性COX-2抑制劑，可緩解疼痛腫脹癥狀。

    日常建議控制體重減輕關(guān)節(jié)壓力，選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動，定期監(jiān)測骨密度變化。

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