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姨媽來了拉肚子可能與激素水平變化、前列腺素分泌增加、飲食不當(dāng)、腸易激綜合征等因素有關(guān)。

1、激素水平變化

月經(jīng)期雌激素和孕激素水平下降，導(dǎo)致胃腸蠕動加快，可能引起腹瀉。建議保持腹部保暖，避免生冷食物。

2、前列腺素增加

子宮內(nèi)膜脫落時釋放前列腺素，刺激腸道平滑肌收縮?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等藥物緩解。

3、飲食不當(dāng)

經(jīng)期食用辛辣生冷食物可能刺激腸道。建議選擇溫?zé)嵋紫澄铮倭慷嗖?，避免乳制品和高脂飲食?/p>

4、腸易激綜合征

可能與內(nèi)臟高敏感性、腸道菌群失調(diào)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹痛腹瀉與便秘交替。可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、洛哌丁胺、益生菌等藥物。

經(jīng)期出現(xiàn)腹瀉可適量補充淡鹽水，避免劇烈運動，若癥狀持續(xù)超過3天或伴有發(fā)熱需及時就醫(yī)。