權(quán)威問答
總是打嗝放屁肚子脹氣可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、改善生活方式、藥物治療、病因治療等方式緩解。通常由進(jìn)食過快、產(chǎn)氣食物攝入過多、胃腸功能紊亂、慢性胃炎等原因引起。
進(jìn)食過快或暴飲暴食會(huì)導(dǎo)致吞咽過多空氣，建議細(xì)嚼慢咽，避免碳酸飲料、豆類等產(chǎn)氣食物，可少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。
久坐不動(dòng)會(huì)減緩胃腸蠕動(dòng)，建議每天進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)如散步，避免緊身衣物壓迫腹部，規(guī)律作息有助于消化功能恢復(fù)。
胃腸功能紊亂可能與腸道菌群失衡有關(guān)，表現(xiàn)為腹脹伴排便異常，可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、多潘立酮片、西甲硅油乳劑等藥物調(diào)節(jié)。
慢性胃炎可能由幽門螺桿菌感染或長(zhǎng)期用藥導(dǎo)致，常伴反酸癥狀，需通過胃鏡確診后采用四聯(lián)療法或胃黏膜保護(hù)劑治療。
日?？身槙r(shí)針按摩腹部促進(jìn)排氣，若癥狀持續(xù)超過兩周或伴隨體重下降、嘔血等表現(xiàn)，建議及時(shí)消化內(nèi)科就診。
