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指甲白色月牙可能由遺傳因素、營養(yǎng)不良、貧血、甲癬等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補充營養(yǎng)、治療原發(fā)病等方式改善。

1、遺傳因素：

部分人群天生月牙較小或不可見，若無其他異常無須干預。建議觀察指甲整體健康狀況，定期自查有無顏色或形態(tài)改變。

2、營養(yǎng)不良：

蛋白質(zhì)或維生素缺乏可能導致甲床供血不足，表現(xiàn)為月牙縮小。可增加雞蛋、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，必要時遵醫(yī)囑服用復合維生素片、葡萄糖酸鋅口服溶液、蛋白粉等營養(yǎng)補充劑。

3、貧血：

缺鐵性貧血會減少甲床毛細血管供氧，導致月牙變淡。可能與挑食、慢性失血有關(guān)，常伴面色蒼白、乏力等癥狀。需完善血常規(guī)檢查，確診后可服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊、維生素C片等藥物。

4、甲癬：

真菌感染破壞甲板結(jié)構(gòu)時可能伴隨月牙異常，通常與足癬交叉感染有關(guān)，表現(xiàn)為指甲增厚、變色。需通過真菌鏡檢確診，可外用聯(lián)苯芐唑乳膏、環(huán)吡酮胺乳膏，嚴重者口服特比萘芬片。

日常保持指甲清潔干燥，避免過度修剪，均衡攝入動物肝臟、深色蔬菜等富含鐵和維生素B12的食物，發(fā)現(xiàn)指甲持續(xù)異常建議皮膚科就診。