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祛斑可通過防曬護(hù)理、外用藥物、醫(yī)美治療、內(nèi)服調(diào)理等方式改善。色斑形成主要與紫外線刺激、激素變化、皮膚炎癥、遺傳因素有關(guān)。

1、防曬護(hù)理

日常嚴(yán)格防曬可減緩色斑加重，選擇SPF30以上廣譜防曬霜，配合遮陽帽等物理遮擋。紫外線會(huì)激活黑色素細(xì)胞導(dǎo)致色素沉著。

2、外用藥物

氫醌乳膏、維A酸軟膏、氨甲環(huán)酸精華等需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。藥物可能引起皮膚刺激，需配合修復(fù)類護(hù)膚品緩解不良反應(yīng)。

3、醫(yī)美治療

調(diào)Q激光、強(qiáng)脈沖光等可分解黑色素，3-5次治療可見效。術(shù)后需加強(qiáng)保濕修復(fù)，避免暴曬導(dǎo)致反黑，黃褐斑患者需謹(jǐn)慎選擇能量參數(shù)。

4、內(nèi)服調(diào)理

維生素C、谷胱甘肽等抗氧化劑可輔助改善代謝，聯(lián)合中藥如逍遙丸調(diào)理氣血。妊娠期或肝腎功能異常者須遵醫(yī)囑調(diào)整方案。

頑固性色斑建議皮膚科面診，避免自行使用強(qiáng)效祛斑產(chǎn)品。日常多攝入富含維生素C的蔬菜水果，保持規(guī)律作息有助于色素代謝。