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嬰兒頭型睡扁可通過(guò)調(diào)整睡姿、使用定型枕、增加俯臥時(shí)間、物理治療等方式改善。頭型異常通常由長(zhǎng)期固定睡姿、顱骨發(fā)育異常、先天性肌性斜頸、顱縫早閉等原因引起。

1、調(diào)整睡姿

定期更換嬰兒頭部朝向，避免單側(cè)受壓。家長(zhǎng)需每2-3小時(shí)手動(dòng)調(diào)整嬰兒頭部左右側(cè)臥，哺乳時(shí)交替左右手臂抱姿。

2、使用定型枕

選擇中間凹陷的嬰兒專用定型枕，分散頭部壓力。家長(zhǎng)需注意選擇透氣材質(zhì)，避免枕頭過(guò)高影響呼吸。

3、增加俯臥時(shí)間

在清醒時(shí)每天進(jìn)行30-60分鐘俯臥訓(xùn)練，需家長(zhǎng)全程監(jiān)護(hù)。俯臥可增強(qiáng)頸部肌肉力量，減輕顱骨局部壓力。

4、物理治療

中重度頭型異常可進(jìn)行顱骨矯形頭盔治療?？赡芘c先天性肌性斜頸有關(guān)，表現(xiàn)為頭部?jī)A斜合并面部不對(duì)稱，需配合頸部按摩及康復(fù)訓(xùn)練。

6月齡前是矯正黃金期，日常注意避免長(zhǎng)時(shí)間使用汽車座椅或搖椅，定期兒?？齐S訪評(píng)估頭型發(fā)育情況。