支氣管炎患者需忌口辛辣刺激食物、生冷食物、高糖食物、油膩食物,同時避免飲酒及過敏原食物。
1、辛辣刺激食物
辣椒、花椒等辛辣食物可能刺激呼吸道黏膜,加重咳嗽癥狀。烹飪時減少使用刺激性調(diào)料。
2、生冷食物
冰淇淋、冷飲等低溫食物可能引發(fā)支氣管痙攣。建議選擇溫熱飲食,有助于緩解氣道不適。
3、高糖食物
糖果、蛋糕等甜食可能增加痰液黏稠度??蛇m量食用梨、枇杷等潤肺水果替代甜品。
4、油膩食物
油炸食品、肥肉等不易消化,可能加重胃腸負擔。優(yōu)先選擇清蒸、燉煮等健康烹飪方式。
支氣管炎發(fā)作期應保持充足水分攝入,適量食用白蘿卜、銀耳等潤肺食材,避免二手煙及空氣污染刺激。