吃辣椒后拉肚子可能由辣椒素刺激、腸易激綜合征、胃腸炎癥、食物不耐受等原因引起,可通過調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。
辣椒中的辣椒素會(huì)刺激胃腸黏膜,導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)加快。減少辣椒攝入量或選擇低辣度品種可改善癥狀,必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、洛哌丁胺等藥物。
腸道敏感人群進(jìn)食辣椒可能誘發(fā)腹痛腹瀉,可能與內(nèi)臟高敏感性、腸道菌群紊亂有關(guān)。建議記錄飲食日記,遵醫(yī)囑服用匹維溴銨、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊、地衣芽孢桿菌活菌膠囊。
胃炎或腸炎患者黏膜防御能力下降,辣椒素會(huì)加重炎癥反應(yīng)。常見病因包括幽門螺桿菌感染、免疫異常等,需完善胃鏡等檢查后使用奧美拉唑、美沙拉嗪、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒治療。
部分人群對(duì)辣椒成分存在特異性不耐受,可能伴隨皮疹等過敏表現(xiàn)。建議進(jìn)行食物不耐受檢測(cè),避免辣椒制品,急性期可選用氯雷他定、蒙脫石散、布拉氏酵母菌散。
日常避免空腹食用辣椒,可搭配牛奶或面包減輕刺激,反復(fù)腹瀉需排查慢性腸道疾病。