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怎樣預防婦科感染
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怎樣預防婦科感染
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    預防婦科感染可通過保持會陰清潔、避免過度沖洗陰道、選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲、定期婦科檢查等方式實現(xiàn)。婦科感染通常由衛(wèi)生習慣不良、免疫力低下、性傳播病原體、陰道菌群失衡等原因引起。

    1、衛(wèi)生管理

    每日用溫水清洗外陰，避免使用堿性洗液破壞陰道酸性環(huán)境。排便后從前向后擦拭，防止腸道細菌污染會陰。經(jīng)期及時更換衛(wèi)生巾，減少潮濕環(huán)境滋生細菌。

    2、屏障防護

    性生活時正確使用避孕套可降低病原體傳播概率。避免頻繁使用護墊，穿著寬松透氣的純棉內(nèi)褲，有助于保持會陰干燥。

    3、免疫增強

    長期熬夜或壓力過大會導致免疫力下降。保證每日7小時睡眠，適量補充含維生素C和鋅的食物，如柑橘類水果和堅果。

    4、菌群調(diào)節(jié)

    濫用抗生素可能破壞陰道微生態(tài)平衡。出現(xiàn)異常分泌物時需就醫(yī)檢查，可遵醫(yī)囑使用乳酸菌制劑或甲硝唑栓劑等藥物恢復菌群。

    日常可適量食用無糖酸奶、大蒜等富含益生菌和抗菌成分的食物，避免盆浴和公共坐浴，發(fā)現(xiàn)瘙癢或異味癥狀應及時就診。

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