權(quán)威問(wèn)答
眼保健操不能治療真性近視。真性近視是眼軸變長(zhǎng)導(dǎo)致的器質(zhì)性改變，眼保健操僅能緩解視疲勞，無(wú)法逆轉(zhuǎn)近視結(jié)構(gòu)變化。
眼保健操通過(guò)按摩穴位促進(jìn)眼周血液循環(huán)，暫時(shí)改善睫狀肌痙攣狀態(tài)，對(duì)假性近視有一定輔助作用。
真性近視與角膜曲率、晶狀體厚度及眼軸長(zhǎng)度改變有關(guān)，眼保健操無(wú)法影響這些結(jié)構(gòu)性變化。
國(guó)內(nèi)外多項(xiàng)研究證實(shí)，眼保健操對(duì)近視進(jìn)展無(wú)顯著抑制作用，其效果主要體現(xiàn)在緩解視疲勞癥狀。
真性近視需通過(guò)角膜塑形鏡、低濃度阿托品或屈光手術(shù)矯正，建議每半年進(jìn)行專業(yè)驗(yàn)光檢查。
保持每天2小時(shí)以上戶外活動(dòng)，控制連續(xù)用眼時(shí)間不超過(guò)40分鐘，可配合使用人工淚液緩解干眼癥狀。
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