權(quán)威問(wèn)答
早晨醒來(lái)眼睛腫可通過(guò)冷敷、調(diào)整睡姿、減少鹽分?jǐn)z入、使用抗過(guò)敏藥物等方式緩解。通常由睡前飲水過(guò)多、過(guò)敏反應(yīng)、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、腎臟問(wèn)題等原因引起。
用冰袋或冷毛巾敷眼10分鐘，促進(jìn)血管收縮減輕水腫，適合生理性腫脹。
睡眠時(shí)墊高枕頭避免體液積聚，側(cè)臥可減少單側(cè)眼瞼壓力。
控制每日鈉攝入量低于5克，避免高鹽零食和腌制食品。
可能與花粉、塵螨等過(guò)敏原有關(guān)，通常伴有眼癢發(fā)紅，可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、依巴斯汀片、鹽酸奧洛他定滴眼液。
持續(xù)眼腫伴隨尿量異常需排查腎臟疾病，建議記錄每日晨起癥狀變化并限制晚間飲水量。
