早泄和勃起硬度下降可通過心理調(diào)節(jié)、行為訓(xùn)練、藥物治療、原發(fā)病控制等方式改善。通常與心理壓力、前列腺炎、激素水平異常、血管功能障礙等因素有關(guān)。
焦慮抑郁等情緒問題可能影響性功能,建議通過心理咨詢緩解壓力,伴侶共同參與治療有助于改善表現(xiàn)。
采用停動法等技巧延長射精潛伏期,配合盆底肌鍛煉可增強(qiáng)控制力,需堅持訓(xùn)練數(shù)周見效。
選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如達(dá)泊西汀可延緩射精,磷酸二酯酶5抑制劑如他達(dá)拉非能改善勃起硬度,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
可能與慢性前列腺炎、甲狀腺功能異常等因素有關(guān),通常伴隨尿頻尿急、乏力等癥狀,需針對病因進(jìn)行治療。
保持規(guī)律作息和適度運動,避免過度手淫,必要時可到男科或泌尿外科就診評估激素水平和血管功能。