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眼睛疼可通過冷敷、人工淚液、調(diào)整用眼習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。眼睛疼痛通常由視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、青光眼等原因引起。

1、冷敷

用冷藏后的干凈毛巾敷眼10分鐘，血管收縮可減輕炎癥性疼痛，適合熬夜或外傷后腫脹。

2、人工淚液

玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等能潤滑角膜，緩解干眼癥導(dǎo)致的灼痛感，每日使用不超過6次。

3、調(diào)整用眼習(xí)慣

每用眼30分鐘遠(yuǎn)眺6米外20秒，保持屏幕距離50厘米以上，環(huán)境光照需柔和避免眩光。

4、藥物治療

細(xì)菌性結(jié)膜炎可用左氧氟沙星滴眼液，青光眼需布林佐胺滴眼液降壓，過敏性眼炎推薦奧洛他定滴眼液。

避免揉搓眼睛，外出佩戴防紫外線眼鏡，持續(xù)疼痛超過24小時(shí)或伴隨視力下降需立即就診眼科。