快速恢復(fù)視力的方法主要有生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療,具體需根據(jù)視力下降原因選擇。
減少電子屏幕使用時(shí)間,保證充足睡眠,避免熬夜用眼,可緩解視疲勞導(dǎo)致的暫時(shí)性視力模糊。
通過眼部按摩、熱敷或?qū)I(yè)視功能訓(xùn)練改善調(diào)節(jié)痙攣,適用于青少年假性近視的視力恢復(fù)。
七葉洋地黃雙苷滴眼液、消旋山莨菪堿滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液可緩解視疲勞癥狀,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
角膜屈光手術(shù)或晶體置換術(shù)可矯正近視等屈光不正,需經(jīng)專業(yè)評估后選擇合適術(shù)式。
日常可補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、藍(lán)莓等食物,避免長時(shí)間近距離用眼,定期進(jìn)行視力檢查。