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H型高血壓可通過生活方式干預(yù)、降壓藥物治療、葉酸補充、定期監(jiān)測等方式治療。H型高血壓通常由高同型半胱氨酸血癥、遺傳因素、鈉鹽攝入過量、腎功能異常等原因引起。
減少鈉鹽攝入每日不超過5克,增加蔬菜水果和全谷物攝入,戒煙限酒,每周進行中等強度運動。
可遵醫(yī)囑使用依那普利、氨氯地平、纈沙坦等降壓藥物,需定期監(jiān)測血壓變化和藥物不良反應(yīng)。
每日補充0.8毫克葉酸有助于降低同型半胱氨酸水平,可與維生素B6、B12聯(lián)合使用。
每月測量血壓并記錄,每3-6個月檢測同型半胱氨酸水平,根據(jù)指標(biāo)變化調(diào)整治療方案。
建議保持規(guī)律作息,控制體重在正常范圍,避免情緒激動和過度勞累,定期復(fù)查肝腎功能和電解質(zhì)。