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預(yù)防兒童蛀牙可通過控制甜食攝入、培養(yǎng)刷牙習(xí)慣、定期口腔檢查、使用含氟牙膏等方式實(shí)現(xiàn)。蛀牙通常由口腔細(xì)菌產(chǎn)酸、飲食結(jié)構(gòu)失衡、清潔不足、牙齒發(fā)育缺陷等原因引起。

1、控制甜食攝入

減少糖果、碳酸飲料等高糖食品的攝入頻率，家長需安排固定加餐時(shí)間，避免糖分長時(shí)間滯留口腔。餐后建議用清水漱口。

2、培養(yǎng)刷牙習(xí)慣

家長需監(jiān)督孩子每日早晚使用兒童軟毛牙刷刷牙，每次不少于2分鐘。3歲以下兒童建議家長協(xié)助完成，可使用米粒大小含氟牙膏。

3、定期口腔檢查

每3-6個(gè)月帶孩子進(jìn)行專業(yè)口腔檢查，早期發(fā)現(xiàn)齲齒可進(jìn)行窩溝封閉或局部涂氟治療。乳牙齲壞也需及時(shí)處理。

4、使用含氟牙膏

選擇兒童專用含氟牙膏，氟化物能增強(qiáng)牙釉質(zhì)抗酸能力。家長需注意牙膏用量，避免幼兒吞咽過量氟化物。

日常可增加芹菜、蘋果等高纖維食物幫助清潔牙齒，乳牙健康直接影響恒牙發(fā)育，發(fā)現(xiàn)牙齒黑斑或敏感應(yīng)盡早就診。