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高血壓可通過中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩、飲食調(diào)節(jié)等方式治療。高血壓通常由肝陽上亢、痰濕內(nèi)阻、氣血不足、腎陰虧虛等原因引起。
肝陽上亢型可使用天麻鉤藤飲，痰濕內(nèi)阻型適用半夏白術(shù)天麻湯，氣血不足可選用歸脾湯，腎陰虧虛適合六味地黃丸。中藥需由中醫(yī)師辨證施治。
針刺太沖、曲池等穴位可平肝潛陽，足三里、豐隆等穴位能化痰祛濕，三陰交、腎俞等穴位可滋陰補腎。針灸需由專業(yè)醫(yī)師操作。
頭部按摩可緩解眩暈，背部推拿能疏通經(jīng)絡(luò)，足底按摩有助于引火下行。推拿力度應適中，避免過度刺激。
建議低鹽飲食，適量食用芹菜、山楂、菊花、決明子等具有降壓作用的食材。避免辛辣刺激、油膩厚味食物。
中醫(yī)治療高血壓需長期堅持，配合規(guī)律作息、適度運動、情緒調(diào)節(jié)等生活方式干預，定期監(jiān)測血壓變化。
