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中醫(yī)治療焦慮癥有一定效果，可通過中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩、情志調(diào)攝等方式緩解癥狀。焦慮癥可能與肝氣郁結(jié)、心脾兩虛、痰熱擾神、腎精不足等因素有關(guān)。

1、中藥調(diào)理

柴胡疏肝散、甘麥大棗湯、天王補(bǔ)心丹等方劑可辨證使用，需由中醫(yī)師根據(jù)舌脈象開具個(gè)性化處方。

2、針灸療法

選取百會、神門、內(nèi)關(guān)等穴位進(jìn)行針刺或艾灸，有助于調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，改善心悸、失眠等軀體癥狀。

3、推拿按摩

采用開天門、運(yùn)太陽等手法疏通經(jīng)絡(luò)，配合耳穴壓豆可緩解肌肉緊張狀態(tài)，適合輕中度焦慮患者。

4、情志調(diào)攝

通過五音療法、導(dǎo)引術(shù)等傳統(tǒng)養(yǎng)生方法調(diào)節(jié)情緒，建議配合八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動協(xié)同改善。

中醫(yī)治療需堅(jiān)持2-3個(gè)月療程，嚴(yán)重焦慮發(fā)作時(shí)應(yīng)及時(shí)結(jié)合心理治療或西醫(yī)干預(yù)，日常可飲用玫瑰花、合歡花等代茶飲輔助安神。