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早上起床打噴嚏流鼻涕可能由冷空氣刺激、過(guò)敏性鼻炎、血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎、感冒等原因引起，可通過(guò)避免冷空氣、抗過(guò)敏治療、鼻腔沖洗、對(duì)癥用藥等方式緩解。

1、冷空氣刺激

清晨氣溫較低，冷空氣直接刺激鼻黏膜導(dǎo)致反射性打噴嚏。建議起床前提前升高室溫，用溫水洗臉幫助鼻腔適應(yīng)溫度變化。

2、過(guò)敏性鼻炎

塵螨或霉菌過(guò)敏可能引發(fā)晨起癥狀，常伴鼻癢、眼癢?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片等藥物控制過(guò)敏反應(yīng)。

3、血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎

自主神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致鼻黏膜血管擴(kuò)張，表現(xiàn)為遇冷突發(fā)流清涕。生理鹽水鼻腔沖洗可改善癥狀，嚴(yán)重時(shí)需用鼻用抗膽堿能藥物。

4、感冒初期

病毒感染早期可能出現(xiàn)晨起鼻部癥狀，隨后會(huì)發(fā)展為咽痛、低熱?？蛇x用復(fù)方氨酚烷胺膠囊、連花清瘟膠囊、蒲地藍(lán)消炎口服液等藥物對(duì)癥治療。

保持臥室清潔通風(fēng)，定期更換床品減少過(guò)敏原，癥狀持續(xù)超過(guò)兩周需排查鼻竇炎等器質(zhì)性疾病。