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要如何才能預(yù)防牙齦炎
病情描述:
要如何才能預(yù)防牙齦炎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    預(yù)防牙齦炎可通過(guò)保持口腔衛(wèi)生、定期口腔檢查、調(diào)整飲食習(xí)慣、控制全身性疾病等方式實(shí)現(xiàn)。

    1、口腔衛(wèi)生：

    每日刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫，減少牙菌斑堆積。建議選擇軟毛牙刷和含氟牙膏，避免用力橫向刷牙損傷牙齦。

    2、定期檢查：

    每半年至一年進(jìn)行專業(yè)潔牙，早期發(fā)現(xiàn)牙齦紅腫、出血等異常。牙醫(yī)可清除頑固牙結(jié)石，指導(dǎo)正確清潔方法。

    3、飲食調(diào)整：

    限制高糖飲食，增加維生素C和膳食纖維攝入。適量食用蘋果、胡蘿卜等需咀嚼的食物有助于牙齦按摩。

    4、疾病管理：

    控制糖尿病等慢性病，避免吸煙飲酒。全身性疾病可能降低牙齦抵抗力，需遵醫(yī)囑規(guī)范治療原發(fā)病。

    出現(xiàn)牙齦出血持續(xù)超過(guò)一周或伴隨牙齒松動(dòng)時(shí)，應(yīng)及時(shí)就診口腔科排查牙周炎等進(jìn)展性疾病。

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