權(quán)威問答
痔瘡患者平時飲食應(yīng)注意增加膳食纖維攝入、保持充足水分、避免辛辣刺激食物、控制飲酒量，有助于緩解癥狀并預(yù)防復(fù)發(fā)。
每日攝入足夠蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物，如燕麥、西藍(lán)花、蘋果，可軟化糞便減少排便時對痔瘡的摩擦刺激。
每日飲水保持2000毫升以上，水分不足會導(dǎo)致大便干硬，排便時增加肛周血管壓力，加重痔瘡出血和脫垂癥狀。
避免辣椒、花椒等刺激性食物及過量咖啡因，這些物質(zhì)可能引起直腸黏膜充血水腫，誘發(fā)肛門灼痛和瘙癢感。
酒精會使血管擴張加重痔核淤血，尤其需避免烈性酒，建議男性每日酒精攝入不超過25克，女性不超過15克。
建議配合規(guī)律排便習(xí)慣和提肛運動，若出現(xiàn)持續(xù)便血或痔核嵌頓應(yīng)及時就醫(yī)，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用地奧司明片、復(fù)方角菜酸酯栓等藥物。
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