眼睛看東西模糊可能由視疲勞、干眼癥、屈光不正、白內(nèi)障等原因引起,可通過調整用眼習慣、人工淚液、驗光配鏡、手術治療等方式改善。
長時間近距離用眼導致睫狀肌痙攣,表現(xiàn)為暫時性視物模糊。建議每用眼40分鐘遠眺5分鐘,熱敷眼部緩解疲勞。
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快引起角膜表面不平,可能出現(xiàn)畏光、異物感??墒褂貌A徕c滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等人工淚液。
近視、遠視或散光未及時矯正會導致持續(xù)視物模糊。需通過醫(yī)學驗光確認度數(shù),配戴框架眼鏡、角膜接觸鏡或進行屈光手術。
晶狀體混濁與年齡、外傷等因素有關,表現(xiàn)為漸進性視力下降。成熟期需行超聲乳化吸除聯(lián)合人工晶體植入術。
日常注意補充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物,避免黑暗環(huán)境刷手機,中重度癥狀建議盡早就診眼科排查青光眼等疾病。