權(quán)威問答
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嬰兒睡覺不踏實易驚醒可能與生理性驚跳反射、環(huán)境不適、胃腸不適、維生素D缺乏等因素有關(guān)，可通過調(diào)整睡眠環(huán)境、腹部按摩、補充維生素D等方式改善。
新生兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，易出現(xiàn)莫羅反射（驚跳反射），表現(xiàn)為突然四肢抖動驚醒。建議家長用襁褓包裹嬰兒上肢，模擬子宮環(huán)境增加安全感。
過亮光線、嘈雜聲音或室溫過高過低均會干擾睡眠。家長需保持臥室溫度在24-26℃，使用遮光窗簾，夜間護理動作輕柔。
腸脹氣或胃食管反流可能導致哭鬧驚醒。家長可順時針按摩嬰兒腹部，喂奶后豎抱拍嗝，母乳喂養(yǎng)者需減少豆類、奶制品等產(chǎn)氣食物攝入。
維生素D不足可能引起神經(jīng)興奮性增高。兒科醫(yī)生可能建議補充維生素D滴劑，同時適當增加戶外日照時間。
若頻繁驚醒伴隨拒奶、發(fā)熱或生長發(fā)育遲緩，建議及時就診評估是否存在中耳炎、過敏等病理性因素。
