權(quán)威問(wèn)答
左側(cè)后背疼痛可能由肌肉勞損、姿勢(shì)不良、胸椎小關(guān)節(jié)紊亂、冠心病等原因引起，可通過(guò)熱敷理療、調(diào)整姿勢(shì)、手法復(fù)位、藥物治療等方式緩解。
長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)或過(guò)度使用背部肌肉可能導(dǎo)致勞損，表現(xiàn)為局部酸痛。建議避免久坐久站，熱敷疼痛部位，適當(dāng)進(jìn)行拉伸運(yùn)動(dòng)。
長(zhǎng)期駝背或睡姿不當(dāng)可能引發(fā)背部肌肉緊張。需調(diào)整坐姿和睡姿，使用符合人體工學(xué)的靠墊，必要時(shí)進(jìn)行核心肌群鍛煉。
可能與突然扭轉(zhuǎn)動(dòng)作或外傷有關(guān)，常伴活動(dòng)受限?？赏ㄟ^(guò)專(zhuān)業(yè)手法復(fù)位治療，配合非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉緩解癥狀。
心絞痛放射痛可能表現(xiàn)為左側(cè)后背疼痛，多伴胸悶氣短。需及時(shí)就醫(yī)排查，常用藥物包括硝酸甘油、阿司匹林、美托洛爾等。
若疼痛持續(xù)不緩解或伴隨其他癥狀，建議盡早就醫(yī)明確診斷，日常生活中注意保持正確姿勢(shì)，避免提重物和突然轉(zhuǎn)身動(dòng)作。
