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孕婦失眠抑郁癥了怎么辦
病情描述:
孕婦失眠抑郁癥了怎么辦
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    孕婦失眠抑郁癥可通過心理疏導、調(diào)整作息、適度運動和藥物治療等方式緩解。通常由激素變化、心理壓力、營養(yǎng)缺乏和基礎疾病等原因引起。

    1、心理疏導

    孕期情緒波動可能引發(fā)抑郁癥狀，建議通過心理咨詢或家人陪伴緩解壓力。認知行為療法有助于改善負面思維模式。

    2、調(diào)整作息

    建立規(guī)律睡眠時間，避免午睡過長影響夜間睡眠。保持臥室安靜黑暗，睡前遠離電子設備。

    3、適度運動

    每天進行散步、孕婦瑜伽等低強度運動，有助于改善睡眠質量和情緒狀態(tài)。運動時間不宜過晚。

    4、藥物治療

    嚴重失眠抑郁可能與妊娠期甲狀腺功能異?；蜇氀嘘P，表現(xiàn)為持續(xù)情緒低落和睡眠障礙。可遵醫(yī)囑使用舍曲林、氟西汀等妊娠B類抗抑郁藥。

    孕婦出現(xiàn)失眠抑郁癥狀時應及時就醫(yī)，避免自行用藥。日?？蛇m量食用牛奶、香蕉、燕麥等助眠食物，保持心情愉悅。

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面肌痙攣的臨床癥狀有哪些
面肌痙攣簡稱面抽，指的是陣攣性面肌痙攣，一般是單側出現(xiàn)的。有的可能是眼角部位，嘴角，面部等出現(xiàn)的情況都是有的。主要的癥狀有眼角，嘴角部位抽搐。嚴重時會出現(xiàn)視物不清，偶有面部酸痛，鼻塞和頭痛。如果發(fā)展到晚期會以半側面癱而告終。所以要注意及時的進行治療，治療時也要鍛煉面部肌肉群。
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患者出現(xiàn)面肌痙攣在治療的時候，最好還是以手術治療為主要形式。手術就是微創(chuàng)之法，利用特制墊片，把面神經(jīng)周圍血管、面神經(jīng)有效隔開，讓血管對神經(jīng)壓迫可以馬上解除，之后得到根治。而不愿意手術醫(yī)治的患者，可以給予卡馬西平之類的藥物治療。
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