權威問答
頻繁排氣可能由飲食不當、吞咽空氣、腸道菌群失衡、腸易激綜合征等原因引起，可通過調整飲食、減少產氣食物攝入、補充益生菌、藥物治療等方式改善。
攝入過多產氣食物如豆類、洋蔥、碳酸飲料等會導致腸道氣體增多。建議減少易產氣食物，增加膳食纖維攝入促進腸道蠕動。
進食過快、嚼口香糖等習慣會導致過量空氣進入消化道。應養(yǎng)成細嚼慢咽習慣，避免使用吸管飲用液體。
腸道菌群紊亂可能導致食物發(fā)酵異常產氣?？裳a充雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌調節(jié)菌群平衡。
可能與胃腸動力異常、內臟高敏感性有關，表現(xiàn)為腹脹、排氣增多?？勺襻t(yī)囑使用匹維溴銨、曲美布汀等調節(jié)胃腸動力藥物。
日?？捎涗涳嬍橙沼浥挪檎T因，適當運動促進胃腸蠕動，癥狀持續(xù)或加重建議消化科就診。
