嬰兒一般4-6個(gè)月可以開始添加輔食,具體時(shí)間需結(jié)合嬰兒發(fā)育情況、消化能力、營養(yǎng)需求及醫(yī)生建議綜合判斷。
嬰兒能穩(wěn)定抬頭、對食物感興趣、挺舌反射消失時(shí),提示具備添加輔食的生理基礎(chǔ)。
嬰兒胃腸功能逐漸成熟,唾液淀粉酶分泌增加,可初步消化米粉等低敏食物。
母乳或配方奶無法完全滿足6個(gè)月后嬰兒對鐵、鋅等微量元素的需求。
早產(chǎn)兒或過敏體質(zhì)嬰兒需經(jīng)兒科醫(yī)生評估后調(diào)整添加時(shí)間,避免過早引發(fā)胃腸不適。
首次添加建議選擇強(qiáng)化鐵米粉,每次1-2勺逐步增量,觀察3-5天無過敏反應(yīng)再引入新食材。