早晨起來眼屎多可能由睡眠不足、用眼過度、結(jié)膜炎、干眼癥等原因引起,可通過調(diào)整作息、眼部清潔、藥物治療等方式緩解。
熬夜或睡眠質(zhì)量差會導致淚液分泌減少,眼表代謝物堆積形成眼屎。建議保證每天7-8小時睡眠,睡前避免使用電子設(shè)備。
長時間看屏幕或閱讀會使瞼板腺分泌異常,增加眼屎量。每用眼1小時應(yīng)閉眼休息5分鐘,可用熱毛巾敷眼促進腺體通暢。
可能與細菌感染、過敏反應(yīng)等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為眼屎黃稠、結(jié)膜充血??勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、色甘酸鈉滴眼液等藥物。
可能與瞼板腺功能障礙、維生素A缺乏等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為眼屎黏白、眼睛干澀。可遵醫(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液、環(huán)孢素滴眼液、重組牛堿性成纖維細胞生長因子滴眼液等藥物。
日常注意眼部衛(wèi)生,避免用手揉眼,飲食可適量補充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物。若伴隨視力模糊或眼痛需及時就醫(yī)。