月經(jīng)量少可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜損傷、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退等原因引起,可通過(guò)激素治療、中藥調(diào)理、生活方式調(diào)整等方式改善。
長(zhǎng)期壓力或過(guò)度節(jié)食可能影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能,導(dǎo)致雌激素分泌不足。建議保持規(guī)律作息,適當(dāng)補(bǔ)充豆制品等植物雌激素,醫(yī)生可能開(kāi)具戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等藥物調(diào)節(jié)周期。
多次人工流產(chǎn)或?qū)m腔操作可能導(dǎo)致內(nèi)膜基底層受損,表現(xiàn)為月經(jīng)量持續(xù)減少。宮腔鏡檢查可明確診斷,醫(yī)生可能建議使用阿司匹林腸溶片改善血流,或采用雌孕激素序貫療法促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)。
高雄激素血癥和胰島素抵抗可能抑制卵泡發(fā)育,臨床表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)伴量少。生活方式干預(yù)需控制體重,醫(yī)生可能開(kāi)具二甲雙胍緩釋片調(diào)節(jié)代謝,配合炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)整月經(jīng)。
甲狀腺激素不足會(huì)影響卵巢功能,常伴隨怕冷、乏力等癥狀。需檢測(cè)促甲狀腺激素水平,確診后需長(zhǎng)期服用左甲狀腺素鈉片替代治療,并定期復(fù)查激素水平。
日??蛇m量食用紅棗、枸杞、黑芝麻等補(bǔ)血食材,避免生冷飲食,保持適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)盆腔血液循環(huán),若連續(xù)3個(gè)月周期異常需及時(shí)婦科就診。