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四季感冒的治療方法有生活護(hù)理、對(duì)癥藥物、中醫(yī)調(diào)理、預(yù)防措施。四季感冒通常由病毒感染、免疫力下降、環(huán)境變化、體質(zhì)差異等原因引起。

1、生活護(hù)理：

保證充足休息，每日飲水超過(guò)1500毫升，保持室內(nèi)通風(fēng)。避免勞累受涼，用淡鹽水漱口緩解咽痛。

2、對(duì)癥藥物：

風(fēng)寒型可選用感冒清熱顆粒，風(fēng)熱型適用銀翹解毒片，暑濕型推薦藿香正氣水。藥物選擇需辨證分型，避免混用抗病毒藥物與抗生素。

3、中醫(yī)調(diào)理：

體質(zhì)虛弱者可通過(guò)玉屏風(fēng)散預(yù)防，反復(fù)感冒者建議進(jìn)行三伏貼敷。艾灸足三里穴有助于提升衛(wèi)氣。

4、預(yù)防措施：

季節(jié)交替時(shí)注意增減衣物，流感季前接種疫苗。集體場(chǎng)所佩戴口罩，養(yǎng)成勤洗手習(xí)慣。

感冒期間宜食用蔥白生姜粥等溫性食物，癥狀持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)高熱需及時(shí)就醫(yī)。平時(shí)適度進(jìn)行八段錦等養(yǎng)生鍛煉有助于增強(qiáng)抵抗力。