權(quán)威問答
若出現(xiàn)胃腸功能較弱或脾胃虛弱的情況，可以適量吃山藥、小米、南瓜、紅棗等食物，也可以遵醫(yī)囑吃香砂養(yǎng)胃丸、參苓白術(shù)散、健脾丸、四君子湯等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
山藥富含黏蛋白和淀粉酶，能促進消化吸收，改善脾胃虛弱引起的食欲不振。
小米易消化且富含B族維生素，可溫和滋養(yǎng)胃腸黏膜，緩解脾胃不和導(dǎo)致的腹脹。
南瓜含果膠和膳食纖維，能保護胃黏膜免受刺激，適合胃酸過多者食用。
紅棗具有補中益氣功效，對氣血不足型脾胃虛弱有輔助調(diào)理作用。
適用于胃陽不足引起的胃痛腹脹，含木香、砂仁等成分，需中醫(yī)辨證使用。
針對脾虛濕盛導(dǎo)致的食欲減退，含人參、茯苓等，服藥期間忌食生冷。
用于脾胃虛弱伴消化不良，含黨參、白術(shù)等，感冒發(fā)熱時不宜服用。
經(jīng)典健脾方劑，由人參、白術(shù)等組成，需根據(jù)體質(zhì)調(diào)整藥材配伍。
日常飲食應(yīng)定時定量，避免暴飲暴食，同時配合適度運動如八段錦以增強脾胃運化功能。
