治療胃病可通過按摩中脘穴、足三里穴、內(nèi)關(guān)穴、公孫穴等穴位緩解癥狀。穴位刺激能調(diào)節(jié)胃腸功能,改善消化不良、胃痛等癥狀。
位于肚臍上四寸,主治胃痛腹脹。用指腹順時(shí)針按壓可促進(jìn)胃蠕動(dòng),配合熱敷效果更佳。
膝蓋下三寸脛骨外側(cè),調(diào)理脾胃要穴。持續(xù)點(diǎn)按能增強(qiáng)消化功能,適合飯后胃脹時(shí)操作。
腕橫紋上兩寸兩筋間,緩解惡心嘔吐。拇指按壓同時(shí)深呼吸可抑制胃氣上逆。
足內(nèi)側(cè)第一跖骨基底前下緣,改善胃酸過多。與足三里穴配伍使用效果顯著。
穴位按摩需長(zhǎng)期堅(jiān)持,每日2-3次每次3-5分鐘為宜。急性胃痛或出血癥狀應(yīng)立即就醫(yī),不可僅依賴穴位治療。