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暈車后頭痛怎么迅速緩解
病情描述:
暈車后頭痛怎么迅速緩解
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    暈車后頭痛可通過按壓穴位、冷敷前額、補充糖分、服用藥物等方式迅速緩解。暈車頭痛通常由內(nèi)耳平衡失調(diào)、腦部缺氧、血管痙攣、藥物副作用等原因引起。

    1、按壓穴位

    按壓合谷穴、風(fēng)池穴有助于緩解頭痛，合谷穴位于手背第一二掌骨間，風(fēng)池穴位于后頸部發(fā)際兩側(cè)凹陷處，用拇指適度按壓數(shù)分鐘。

    2、冷敷前額

    用濕毛巾冷敷前額可收縮頭部血管減輕脹痛感，冷敷時間不宜超過15分鐘，避免皮膚凍傷。

    3、補充糖分

    進(jìn)食巧克力、糖果等可快速升高血糖，改善因低血糖加重的頭痛癥狀，糖尿病患者需謹(jǐn)慎。

    4、服用藥物

    茶苯海明、地芬尼多、苯海拉明等抗組胺藥物可緩解暈車癥狀，須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免與鎮(zhèn)靜類藥物同服。

    乘車前進(jìn)食適量易消化食物，保持車內(nèi)通風(fēng)，避免閱讀或看手機(jī)，可降低暈車頭痛發(fā)生概率。

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