消除口腔異味可通過調(diào)整飲食、加強(qiáng)口腔清潔、治療基礎(chǔ)疾病、使用輔助產(chǎn)品等方式實現(xiàn)??谇划愇锻ǔS墒澄餁埩?、口腔炎癥、胃腸疾病、代謝異常等原因引起。
減少大蒜洋蔥等氣味強(qiáng)烈食物攝入,適量飲用綠茶或咀嚼薄荷葉幫助暫時掩蓋異味。長期口臭可能與高蛋白飲食導(dǎo)致的硫化物堆積有關(guān)。
采用巴氏刷牙法配合牙線清潔,舌苔刮除可減少60%以上的口腔異味源。建議每半年進(jìn)行專業(yè)潔牙去除牙菌斑。
齲齒和牙周炎會導(dǎo)致持續(xù)性口臭,需進(jìn)行補牙或齦下刮治。反流性食管炎患者胃酸反流會產(chǎn)生酸臭味,需服用奧美拉唑等抑酸藥物。
含氯己定的漱口水可抑制厭氧菌繁殖,葡萄糖酸鋅含片能中和硫化物。益生菌制劑可調(diào)節(jié)口腔菌群平衡。
保持規(guī)律作息與充足飲水有助于唾液分泌,建議每年進(jìn)行口腔檢查,糖尿病患者需特別注意控制血糖水平。