權(quán)威問(wèn)答
感冒可通過(guò)多休息、補(bǔ)充水分、藥物治療、對(duì)癥處理等方式緩解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受涼、接觸傳染源等原因引起。
保證充足睡眠有助于恢復(fù)免疫力，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或過(guò)度勞累，每日睡眠時(shí)間建議達(dá)到8小時(shí)以上。
多飲溫水或淡鹽水可稀釋呼吸道分泌物，每日飲水量應(yīng)超過(guò)2000毫升，避免飲用含糖飲料。
感冒癥狀明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氨酚烷胺片、連花清瘟膠囊、鹽酸偽麻黃堿緩釋膠囊等藥物，不可自行聯(lián)用多種感冒藥。
發(fā)熱可用物理降溫，鼻塞可用生理鹽水沖洗鼻腔，咽痛可含服潤(rùn)喉片，咳嗽劇烈需警惕繼發(fā)感染。
感冒期間應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通，飲食選擇易消化的粥類、新鮮蔬菜水果，若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)高熱不退需及時(shí)就醫(yī)。
