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若出現(xiàn)脂肪肝情況，可以適量吃燕麥、深海魚、西藍(lán)花、綠茶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃水飛薊素、多烯磷脂酰膽堿、雙環(huán)醇等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含膳食纖維，有助于降低膽固醇，減少肝臟脂肪堆積。

2、深海魚

深海魚含有豐富的歐米伽3脂肪酸，有助于減輕肝臟炎癥，改善脂肪肝。

3、西藍(lán)花

西藍(lán)花富含抗氧化物質(zhì)，有助于肝臟解毒，減少脂肪沉積。

4、綠茶

綠茶中的茶多酚有助于降低肝臟脂肪含量，改善肝功能。

二、藥物

1、水飛薊素

水飛薊素具有抗氧化和抗炎作用，有助于保護(hù)肝細(xì)胞，改善脂肪肝。

2、多烯磷脂酰膽堿

多烯磷脂酰膽堿可修復(fù)肝細(xì)胞膜，減少脂肪在肝臟中的沉積。

3、雙環(huán)醇

雙環(huán)醇有助于改善肝功能，減輕脂肪肝引起的肝損傷。

脂肪肝患者應(yīng)避免高脂肪、高糖飲食，適量運(yùn)動(dòng)有助于改善肝臟健康，定期復(fù)查肝功能，遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。