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月經(jīng)中出現(xiàn)肉塊可能由子宮內(nèi)膜脫落、激素水平波動、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)切除等方式改善。

1. 子宮內(nèi)膜脫落

月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜正常剝落時可能形成小塊組織，表現(xiàn)為暗紅色肉樣物質(zhì)。無須特殊處理，注意保暖避免受涼即可。

2. 激素水平波動

孕激素不足可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜不完整脫落，形成較大組織塊?？赏ㄟ^熱敷緩解不適，嚴(yán)重時需檢測激素水平。

3. 子宮肌瘤

可能與雌激素水平過高有關(guān)，常伴隨經(jīng)量增多、腹痛等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用米非司酮、氨甲環(huán)酸等藥物，必要時行肌瘤切除術(shù)。

4. 子宮內(nèi)膜息肉

炎癥刺激或內(nèi)分泌失調(diào)可能導(dǎo)致息肉形成，表現(xiàn)為不規(guī)則出血伴組織物排出?？蛇x用左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)，或進(jìn)行宮腔鏡息肉摘除術(shù)。

建議記錄月經(jīng)情況，避免劇烈運(yùn)動，若肉塊持續(xù)出現(xiàn)或伴有嚴(yán)重腹痛應(yīng)及時就醫(yī)檢查。